НАШИ СПЕЦИАЛИСТЫ
НАШИ ИНСТРУКТОРЫ
Мойсюк Анастасия
Совладелец Центра практик и развития Йога Баланс
Чем я занимаюсь и могу быть полезна вам:
- Много лет создаю красивые свечи из пчелиного воска.
- Нумеролог, основные направления - нумерология кармы, нумерология личности и совместимость пары.
- Провожу тестирование биополя/ауры на специализированном оборудовании.
- Провожу Арома тестирование для помощи в работе с намерением или эмоциональной коррекции, а так же помогу подобрать персональные эфирные масла
2022 - Нумеролог-эксперт школа нумерологии "Numerorum" Юлии Рябцевой
2021 - Курс Аромапрактик Учебный центр "Профи" ЛОД
2020 - Базовый курс подготовки регрессологов "Школа регрессий" Алексея Кройтера
2020 - Мандалатерапия Международная тренинговая компани "Основа"
2020 - Курс Проживая свой дизайн IHDS Living Your Design Основы Дизайна Человека
2019 - Полный курс по методике Экспресс приборного тестирования организма на физическом, энергетическом и психоэмоциональном уровнях в программе Matrix Graphic Vision
Чем я занимаюсь и могу быть полезна вам:
- Много лет создаю красивые свечи из пчелиного воска.
- Нумеролог, основные направления - нумерология кармы, нумерология личности и совместимость пары.
- Провожу тестирование биополя/ауры на специализированном оборудовании.
- Провожу Арома тестирование для помощи в работе с намерением или эмоциональной коррекции, а так же помогу подобрать персональные эфирные масла
2022 - Нумеролог-эксперт школа нумерологии "Numerorum" Юлии Рябцевой
2021 - Курс Аромапрактик Учебный центр "Профи" ЛОД
2020 - Базовый курс подготовки регрессологов "Школа регрессий" Алексея Кройтера
2020 - Мандалатерапия Международная тренинговая компани "Основа"
2020 - Курс Проживая свой дизайн IHDS Living Your Design Основы Дизайна Человека
2019 - Полный курс по методике Экспресс приборного тестирования организма на физическом, энергетическом и психоэмоциональном уровнях в программе Matrix Graphic Vision
Семёнов Илья
Диплом преподавателя Хатха Йоги (международный сертификат) Академии Йоги (2023 г.).
Йога для меня - про усмирение колебаний ума через тело.
На моих занятиях мы работаем с самым ценным нашим ресурсом — вниманием, учимся управлять своим телом и принимать его.
Предпочитаю классический подход к практикам, а это - травмобезопасность, дыхание и чёткие отстройки асан.
С искренней радостью я делюсь накопленным опытом в Хатха-йоге и жду Вас на своих занятиях.
Йога для меня - про усмирение колебаний ума через тело.
На моих занятиях мы работаем с самым ценным нашим ресурсом — вниманием, учимся управлять своим телом и принимать его.
Предпочитаю классический подход к практикам, а это - травмобезопасность, дыхание и чёткие отстройки асан.
С искренней радостью я делюсь накопленным опытом в Хатха-йоге и жду Вас на своих занятиях.
Зайцева Елена
Стаж преподавания 7 лет
Пилатес. Йога. ЛФК.
- Преподаватель Хатха-йоги, Йогатерапии и Йоги в гамаках.
- Специалист по движению системы пилатес.
- Тренер-универсал групповых программ и тренажёрного зала.
- Преподаватель физической культуры, реабилитации и лечебной физкультуры.
- Персональный тренер фитнес и йога-клубов.
Провожу классы: классическая Хатха-йога любой уровень, Виньяса-йога flow, Йога-танец, пилатес, пилатес пропс, пилатес студио, ЛФК, здоровая спина, мфр, йога в гамаках, фитнес в гамаках, гамак мама+малыш, возрастная группа (долголетие), растяжка (стрейчинг), шпагат, фитнес (силовые, высокоинтенсивные, круговые тренировки).
В группах и индивидуально. Личная практика 12 лет.
2017 - курс обучения по хатха-йоге в "Учебном центре красоты и здоровья" при центре классической йоги "Айенгара" в г.Севастополе и имеет право преподавания хатха-йоги с элементами його-терапии.
2017 - Специалист физической культуры и спорта. Тренер-преподаватель.
2018 - Курс обучения с правом преподавания. Преподаватель йоги в воздухе групповых и индивидуальных программ.
2019 - Инструктор по фитнесу.
2020-2022 - Polestar Pilates Studio, Level 1-4
2021 - Социальная работа: специалист по реабилитационной работе.
2022 - семинар Техники МФР в работе тренера
- Преподаватель Хатха-йоги, Йогатерапии и Йоги в гамаках.
- Специалист по движению системы пилатес.
- Тренер-универсал групповых программ и тренажёрного зала.
- Преподаватель физической культуры, реабилитации и лечебной физкультуры.
- Персональный тренер фитнес и йога-клубов.
Провожу классы: классическая Хатха-йога любой уровень, Виньяса-йога flow, Йога-танец, пилатес, пилатес пропс, пилатес студио, ЛФК, здоровая спина, мфр, йога в гамаках, фитнес в гамаках, гамак мама+малыш, возрастная группа (долголетие), растяжка (стрейчинг), шпагат, фитнес (силовые, высокоинтенсивные, круговые тренировки).
В группах и индивидуально. Личная практика 12 лет.
2017 - курс обучения по хатха-йоге в "Учебном центре красоты и здоровья" при центре классической йоги "Айенгара" в г.Севастополе и имеет право преподавания хатха-йоги с элементами його-терапии.
2017 - Специалист физической культуры и спорта. Тренер-преподаватель.
2018 - Курс обучения с правом преподавания. Преподаватель йоги в воздухе групповых и индивидуальных программ.
2019 - Инструктор по фитнесу.
2020-2022 - Polestar Pilates Studio, Level 1-4
2021 - Социальная работа: специалист по реабилитационной работе.
2022 - семинар Техники МФР в работе тренера
Московкина (Бабенко) Елена
Стаж преподавания 10 лет
Эксперт в области анатомии йоги:
- йогатерапевт;
- преподаватель Хатха-йоги;
- преподаватель детской йоги;
- ведущий и организатор семинаров о влияние йоги на тело и психику.
Личная практика йоги с 2008 года. Опыт преподавания - с 2012 года.
Основные направления:
Хатха-йога, Йогатерапия, Йога-Нидра, Yogakids.
Специальные направления: йога для танцоров, бегунов, офисных сотрудников, восстановление после родов.
Организация регулярных выездных семинаров по йоге и специальных городских мероприятий по йоге (в сотрудничестве с Yoga Journal, Organic People, Nike)
Базовое образование:
2013 год - Институт Йоги - Преподаватель детской йоги;
2013 год - Международная федерация Йоги - Преподаватель Хатха-йоги по методике Ишвара Йоги;
2019 год - Институт Йоги и Йогатерапии - Йогатерапия: опорно-двигательный аппарат.
Дополнительное образование:
2014 год - Ashtanga Vinyasa yoga school/KinoMacGregor USA/Ashtanga yoga intensive;
2014 год - Ashtanga center of Toronto - 40 hours trainings in traditional Ashtanga Vinyasa yoga with David Robson;
2016 год -Petri Raisanen-Ashtanga yoga intensive: Mysore classes , Energy healing and mind techniques;
2016 год - Прана Йога / Виктория Занкина-«Детская практика-основы основ»;
2017 год - Международная федерация Йоги - повышение квалификации- Преподаватель Ишвара Йоги.
2020 год - курс «Играем в йогу» от ЙогаЛэнд
2022 - Институт «SPINA BIFIDA», курс “Уверенный баланс для детей со spina bifida»
Особенности занятий:
- Простые, проверенные опытом и временем техники, которые закладывают в ваше тело надежный фундамент и задают здоровый, с точки зрения физиологии, паттерн вашим движениям;
- Травмобезопасность - зная основные моменты начала движений вы сможете заниматься любой активностью (и не активностью:) ) без отложенных травм;
- Личный опыт тренера и искреннее желание им поделиться с каждым, кто хочет значительно улучшить качество своей жизни!
- йогатерапевт;
- преподаватель Хатха-йоги;
- преподаватель детской йоги;
- ведущий и организатор семинаров о влияние йоги на тело и психику.
Личная практика йоги с 2008 года. Опыт преподавания - с 2012 года.
Основные направления:
Хатха-йога, Йогатерапия, Йога-Нидра, Yogakids.
Специальные направления: йога для танцоров, бегунов, офисных сотрудников, восстановление после родов.
Организация регулярных выездных семинаров по йоге и специальных городских мероприятий по йоге (в сотрудничестве с Yoga Journal, Organic People, Nike)
Базовое образование:
2013 год - Институт Йоги - Преподаватель детской йоги;
2013 год - Международная федерация Йоги - Преподаватель Хатха-йоги по методике Ишвара Йоги;
2019 год - Институт Йоги и Йогатерапии - Йогатерапия: опорно-двигательный аппарат.
Дополнительное образование:
2014 год - Ashtanga Vinyasa yoga school/KinoMacGregor USA/Ashtanga yoga intensive;
2014 год - Ashtanga center of Toronto - 40 hours trainings in traditional Ashtanga Vinyasa yoga with David Robson;
2016 год -Petri Raisanen-Ashtanga yoga intensive: Mysore classes , Energy healing and mind techniques;
2016 год - Прана Йога / Виктория Занкина-«Детская практика-основы основ»;
2017 год - Международная федерация Йоги - повышение квалификации- Преподаватель Ишвара Йоги.
2020 год - курс «Играем в йогу» от ЙогаЛэнд
2022 - Институт «SPINA BIFIDA», курс “Уверенный баланс для детей со spina bifida»
Особенности занятий:
- Простые, проверенные опытом и временем техники, которые закладывают в ваше тело надежный фундамент и задают здоровый, с точки зрения физиологии, паттерн вашим движениям;
- Травмобезопасность - зная основные моменты начала движений вы сможете заниматься любой активностью (и не активностью:) ) без отложенных травм;
- Личный опыт тренера и искреннее желание им поделиться с каждым, кто хочет значительно улучшить качество своей жизни!
Кожина Наталья
Большую часть своей жизни я посвятила журналистике.
В 2019 году решила освоить профессию преподавателя йоги. Базовые знания получила в центре «Прана». Сначала я совмещала работу в издательском доме и преподавание. Мне понадобилось несколько лет, чтобы сделать выбор в пользу йоги, но я ничуть не жалею, что дала себе «время подумать». У каждого человека свой путь в этой жизни, точно так же, как у каждого кто занимается йогой – свой путь на коврике.
Дополнительное образование:
- курс для преподавателей «Отстройки и правки асан» (Центр «Прана»);
- практический семинар Сергея Митропольского «Построение последовательностей хатха-йоги»;
- программа «Медный Будда» (Soundyoga). Базовый курс «Безопасные профилактические упражнения с одной поющей чашей»;
- программа Sound Healing Practic. Level 1 (Crystal Sound Studio).
В 2019 году решила освоить профессию преподавателя йоги. Базовые знания получила в центре «Прана». Сначала я совмещала работу в издательском доме и преподавание. Мне понадобилось несколько лет, чтобы сделать выбор в пользу йоги, но я ничуть не жалею, что дала себе «время подумать». У каждого человека свой путь в этой жизни, точно так же, как у каждого кто занимается йогой – свой путь на коврике.
Дополнительное образование:
- курс для преподавателей «Отстройки и правки асан» (Центр «Прана»);
- практический семинар Сергея Митропольского «Построение последовательностей хатха-йоги»;
- программа «Медный Будда» (Soundyoga). Базовый курс «Безопасные профилактические упражнения с одной поющей чашей»;
- программа Sound Healing Practic. Level 1 (Crystal Sound Studio).
Селиванова Наталья
Стаж преподавания 8 лет
Провожу практики развития тонкого чувствования своего тела, распаковывания ресурса из заблокированных зон через йогу.
В арсенале хатха-йога, виньяса йога, женские практики, йогатерапия, психосоматика.
Проходила обучение в Центре Йоги Прана, курс Женской йоги у Ольги Вербы (на базе школы Birthlight), курсы женской йогатерапии в Adama Yoga.
Общий опыт личной практики 12 лет.
В арсенале хатха-йога, виньяса йога, женские практики, йогатерапия, психосоматика.
Проходила обучение в Центре Йоги Прана, курс Женской йоги у Ольги Вербы (на базе школы Birthlight), курсы женской йогатерапии в Adama Yoga.
Общий опыт личной практики 12 лет.
Сербина Татьяна
Личный опыт практики 11 лет.
-Прошла курс обучения и преподавания (хатха-йога) у Аумпракаш Гаур (Индия);
-Закончила курсы йоги по методике yoga Synergy под руководством Саймона Борга-Оливера (Австралия);
-Принимала участие в теоретических и практических семинарах у таких инструкторов как:
◦ David Garrigues (США)
◦ David Robson (США)
◦ Eddie Stern (США)
Моя задача в практике: не давать ученикам лениться, мотивировать на достижение результата.
В свободное время люблю путешествовать, читать, закаляться.
-Прошла курс обучения и преподавания (хатха-йога) у Аумпракаш Гаур (Индия);
-Закончила курсы йоги по методике yoga Synergy под руководством Саймона Борга-Оливера (Австралия);
-Принимала участие в теоретических и практических семинарах у таких инструкторов как:
◦ David Garrigues (США)
◦ David Robson (США)
◦ Eddie Stern (США)
Моя задача в практике: не давать ученикам лениться, мотивировать на достижение результата.
В свободное время люблю путешествовать, читать, закаляться.
Султанова Диана
Стаж преподавания 4 года
2018 год международная федерация йоги
2019 курс медитации Андрей Верба.
2019 год программа "внутренней инженерии" Садхгуру.
2019 год преподавательский курс по йоге женского здоровья.
2019 год перинатальная йога.
2020 год инь йога.
2020 год йога в гамаках.
2021 год преподавательский курс цент йоги Прана.
2021 год Психосоматический массаж.
2022 год базовый курс психосоматика psy2.0
Инструктор по Йнь-йоге и Хатха-йоге
Инь йога.
Во время практики инь-йоги мы не сопротивляемся силе тяжести и не делаем никаких движений за счёт сокращения мышц, такой «пассивный» подход позволяет напрямую воздействовать на состояние соединительной ткани и добираться до самых глубинных слоёв застывшего в теле напряжения.Регулярная практика инь-йоги позволяет избавиться от хронического мышечного напряжения, снять спазматические явления, открывая тем самым новые возможности тела.
С годами суставы теряют подвижность, а ткани эластичность. Поэтому после 30 лет (и чем взрослее, тем больше) человек нуждается в мягких иньских практиках, чтобы поддерживать баланс гибкости и силы.
Современные исследования в сфере психосоматики подтверждают, что наше тело хранит отпечатки пережитого стресса и подавленных эмоций, которые «оседают» в теле. Поэтому, во время практики мы можем почувствовать эмоциональный всплеск, причем как позитивных, так и негативных эмоций (чаще негативных, так как человек имеет склонность подавлять именно их — приятными эмоциями мы делимся гораздо охотнее).
Если во время практики инь-йоги вы чувствуете, как внутри нарастает эмоциональная волна, постарайтесь занять позицию наблюдателя и дать этой волне прокатиться по всему телу, а соответствующей эмоции — выйти наружу. Не пытайтесь заглушить или «прогнать» неприятные чувства. Они не менее важны, чем приятные, им также нужно дать пространство для выхода и позволить им быть.
Принимая эти эмоциональные волны, вы сможете не только глубже понять себя, но и оздоровить ткани тела, которые хранили их в виде микроспазмов. Таким образом практика инь-йоги дает терапевтический результат от практики на всех уровнях: физическом, эмоциональном, энергетическом.
2019 курс медитации Андрей Верба.
2019 год программа "внутренней инженерии" Садхгуру.
2019 год преподавательский курс по йоге женского здоровья.
2019 год перинатальная йога.
2020 год инь йога.
2020 год йога в гамаках.
2021 год преподавательский курс цент йоги Прана.
2021 год Психосоматический массаж.
2022 год базовый курс психосоматика psy2.0
Инструктор по Йнь-йоге и Хатха-йоге
Инь йога.
Во время практики инь-йоги мы не сопротивляемся силе тяжести и не делаем никаких движений за счёт сокращения мышц, такой «пассивный» подход позволяет напрямую воздействовать на состояние соединительной ткани и добираться до самых глубинных слоёв застывшего в теле напряжения.Регулярная практика инь-йоги позволяет избавиться от хронического мышечного напряжения, снять спазматические явления, открывая тем самым новые возможности тела.
С годами суставы теряют подвижность, а ткани эластичность. Поэтому после 30 лет (и чем взрослее, тем больше) человек нуждается в мягких иньских практиках, чтобы поддерживать баланс гибкости и силы.
Современные исследования в сфере психосоматики подтверждают, что наше тело хранит отпечатки пережитого стресса и подавленных эмоций, которые «оседают» в теле. Поэтому, во время практики мы можем почувствовать эмоциональный всплеск, причем как позитивных, так и негативных эмоций (чаще негативных, так как человек имеет склонность подавлять именно их — приятными эмоциями мы делимся гораздо охотнее).
Если во время практики инь-йоги вы чувствуете, как внутри нарастает эмоциональная волна, постарайтесь занять позицию наблюдателя и дать этой волне прокатиться по всему телу, а соответствующей эмоции — выйти наружу. Не пытайтесь заглушить или «прогнать» неприятные чувства. Они не менее важны, чем приятные, им также нужно дать пространство для выхода и позволить им быть.
Принимая эти эмоциональные волны, вы сможете не только глубже понять себя, но и оздоровить ткани тела, которые хранили их в виде микроспазмов. Таким образом практика инь-йоги дает терапевтический результат от практики на всех уровнях: физическом, эмоциональном, энергетическом.
Рыбин Алексей
Стаж преподавания 1 года
Преподаватель медитации и практик осознанности. Программа "Проводник" Игоря Будникова - 2022 год
Польникова Светлана
С момента первого знакомства с йогой в 2012 году я пробовала разные стили йоги и посещала классы многих популярных и не очень учителей.
Через несколько лет регулярной собственной практики я стала замечать, что мне хочется поправить соседей по коврику, и я поняла, что пришло время углубить свои знания, и прошла курс семинаров по «Отстройке асан и построению комплексов» (2022 г.), а затем успешно окончила полноценный тичерз курс Федерации йоги России в марте 2023г.
Также в сентябре прошла онлайн обучение «Искусство составления последовательностей» от Центра йоги и саморазвития А. Шипкова.
Люблю повышать мастерство на семинарах и классах у Демина, Мазаева, Пантюшева и Зарины Зубковой. На данный момент отдаю предпочтение классической хатха-йоге со статико-динамическими комплексами со связками и плавными переходами из одной асаны в другую, соединенными виньясами.
Через несколько лет регулярной собственной практики я стала замечать, что мне хочется поправить соседей по коврику, и я поняла, что пришло время углубить свои знания, и прошла курс семинаров по «Отстройке асан и построению комплексов» (2022 г.), а затем успешно окончила полноценный тичерз курс Федерации йоги России в марте 2023г.
Также в сентябре прошла онлайн обучение «Искусство составления последовательностей» от Центра йоги и саморазвития А. Шипкова.
Люблю повышать мастерство на семинарах и классах у Демина, Мазаева, Пантюшева и Зарины Зубковой. На данный момент отдаю предпочтение классической хатха-йоге со статико-динамическими комплексами со связками и плавными переходами из одной асаны в другую, соединенными виньясами.
Кульчинская Виктория
Опыт работы более 5 лет
Моя практика началась в 2018 году.
Пробовала различные направления, но остановила свой выбор на Хатха-йоге. Йога для меня стала образом жизни, изменившим мою систему ценностей. Через контроль тела - к контролю ума.
Все качества, которые мы проявляем на ковре, показывают нам наши настоящие качества в обычной жизни. На практиках особое внимание уделяю травмобезопасности и эффективности занятий.
Буду рада видеть вас на ковриках напротив ❤
Сертифицированный инструктор йоги.
Получила дополнительное образование в йоге:
Пробовала различные направления, но остановила свой выбор на Хатха-йоге. Йога для меня стала образом жизни, изменившим мою систему ценностей. Через контроль тела - к контролю ума.
Все качества, которые мы проявляем на ковре, показывают нам наши настоящие качества в обычной жизни. На практиках особое внимание уделяю травмобезопасности и эффективности занятий.
Буду рада видеть вас на ковриках напротив ❤
Сертифицированный инструктор йоги.
Получила дополнительное образование в йоге:
- YTTC4.0 от Organic people.
- курсы по ассистированию в методе Дживамукти йоги от преподавателей Jivamukti Yoga Material Moscow.
- курс по построению последовательностей (Глеб Мазаев, Дмитрий Дёмин)
СЕРТИФИКАТЫ
Попова Анастасия
Стаж преподавания 8 лет
Педагог-хореограф по образованию и инструктор по йоге по профессии.
Благодаря танцам и медитации, я пришла в своё время в йогу, и моё тело открылось для меня с новой стороны. И что самое прекрасное, оно не перестаёт удивлять меня в познании себя по сей день)
Вхожу в состав Федерации Йоги России, являюсь международным сертифицированным инструктором по перинатальный йоге (йога для беременных), преподаю йогу уже более 8 лет.
Женская йога, медитация, перинатальная йога(для беременных) и йога на сапах делают счастливой меня и моих учеников, укрепляют здоровье и приводят к балансу все жизненные сферы.
Благодаря танцам и медитации, я пришла в своё время в йогу, и моё тело открылось для меня с новой стороны. И что самое прекрасное, оно не перестаёт удивлять меня в познании себя по сей день)
Вхожу в состав Федерации Йоги России, являюсь международным сертифицированным инструктором по перинатальный йоге (йога для беременных), преподаю йогу уже более 8 лет.
Женская йога, медитация, перинатальная йога(для беременных) и йога на сапах делают счастливой меня и моих учеников, укрепляют здоровье и приводят к балансу все жизненные сферы.
Екатерина Труфанова
Основатель студии йоги “Небесная Жемчужина”
Мастер нео йоги,
автор курсов “Познай себя настоящую”, “Курс по Ясночувствованию”, ведущая ретритов по развитию Интуиции.
Закончила Московский Университет Йоги, Прошла курс молчания в Индийском ашраме. Обучалась медитации на Бали.
Получила индивидуальную мантру для погружения в глубокую медитацию.
Прошла множество курсов по развитию тонкого чувствования. Создала авторское направление йоги - Нео йога.
10 лет практики.
Мастер нео йоги,
автор курсов “Познай себя настоящую”, “Курс по Ясночувствованию”, ведущая ретритов по развитию Интуиции.
Закончила Московский Университет Йоги, Прошла курс молчания в Индийском ашраме. Обучалась медитации на Бали.
Получила индивидуальную мантру для погружения в глубокую медитацию.
Прошла множество курсов по развитию тонкого чувствования. Создала авторское направление йоги - Нео йога.
10 лет практики.
Нео Йога
Авторское направление йоги, целью которого является - гармонизация энергетического состояния человека, поддержание физического, эмоционального и психического здоровья. Включает йогу, энергетические практики и медитации.
Такой комплекс полезен для всех людей, с любым уровнем подготовкм, но особенно важно им заниматься тем, кто:
✔️часто испытывает страх, тревогу, апатию, стресс,
✔️физическое и умственное переутомление;
✔️испытывает недостаток энергии;
✔️имеет нарушения здоровья, в том числе аппетита, сна, веса;
✔️чувствует дисбаланс в жизни, хочет все изменить к лучшему;
✔️замкнут, недоволен жизнью и своим местом в ней.
Через энерготехники мы также прорабатываем:
-Различные жизненные сферы: работа, отношения, самореализация, здоровье, красота.
-Работаем со страхами, убеждениями и заблокированными эмоциями, которые не позволяют вам расслабиться и достичь желаемого.
-Учимся управлять потоком энергии в организме, само исцеляться, омолаживаться.
Физический комплекс включает в себя работу с телом через йога терапию и дыхательные техники.
Он помогает:
-почувствовать тело, понять свои истинные желания и потребности,
-гармонизировать тело и ум,
-укрепляет организм и дух,
-улучшает гибкость, выносливость и стрессоустойчивость.
-улучшает работу организма и здоровье в целом.
В итоге получаем - ЗДОРОВОЕ, НАПОЛНЕННОЕ и при этом РАССЛАБЛЕННОЕ тело, СПОКОЙНЫЙ ум и РАСШИРЕННОЕ сознание.
Авторское направление йоги, целью которого является - гармонизация энергетического состояния человека, поддержание физического, эмоционального и психического здоровья. Включает йогу, энергетические практики и медитации.
Такой комплекс полезен для всех людей, с любым уровнем подготовкм, но особенно важно им заниматься тем, кто:
✔️часто испытывает страх, тревогу, апатию, стресс,
✔️физическое и умственное переутомление;
✔️испытывает недостаток энергии;
✔️имеет нарушения здоровья, в том числе аппетита, сна, веса;
✔️чувствует дисбаланс в жизни, хочет все изменить к лучшему;
✔️замкнут, недоволен жизнью и своим местом в ней.
Через энерготехники мы также прорабатываем:
-Различные жизненные сферы: работа, отношения, самореализация, здоровье, красота.
-Работаем со страхами, убеждениями и заблокированными эмоциями, которые не позволяют вам расслабиться и достичь желаемого.
-Учимся управлять потоком энергии в организме, само исцеляться, омолаживаться.
Физический комплекс включает в себя работу с телом через йога терапию и дыхательные техники.
Он помогает:
-почувствовать тело, понять свои истинные желания и потребности,
-гармонизировать тело и ум,
-укрепляет организм и дух,
-улучшает гибкость, выносливость и стрессоустойчивость.
-улучшает работу организма и здоровье в целом.
В итоге получаем - ЗДОРОВОЕ, НАПОЛНЕННОЕ и при этом РАССЛАБЛЕННОЕ тело, СПОКОЙНЫЙ ум и РАСШИРЕННОЕ сознание.
Основатель студии йоги “Небесная Жемчужина”
Мастер йоги и женских практик,
энергопрактик, психолог,
автор курсов “Познай себя настоящую”, “Курс по Ясночувствованию”, ведущая ретритов по развитию Интуиции.
Мастер йоги и женских практик,
энергопрактик, психолог,
автор курсов “Познай себя настоящую”, “Курс по Ясночувствованию”, ведущая ретритов по развитию Интуиции.
Закончила Московский Университет Йоги, Прошла курс молчания в Индийском ашраме. Обучалась медитации на Бали.
Получила индивидуальную мантру для погружения в глубокую медитацию.
Прошла множество курсов по развитию тонкого чувствования. Создала авторское направление йоги - Нео йога.
10 лет практики.
Получила индивидуальную мантру для погружения в глубокую медитацию.
Прошла множество курсов по развитию тонкого чувствования. Создала авторское направление йоги - Нео йога.
10 лет практики.
Ксения Синдрякова
Моя задача познакомить вас с Кундалини Йогой, так как передал нам ее Йоги Бхаджан. На своем личном примере, расскажу вам как сделать практику частью современной динамичной жизни, как она меняет реальность к лучшему и буквально стирает все негативные мысли и эмоции, освобождая путь к процветающей и счастливой жизни.
Личный опыт в практике более 10 лет.
На данный момент прохожу обучение в Rа Ма Institute у прямых учеников Йоги Бхаджана - Харидживана Сингх Калса и Тейдж Каур Кхалса - курсы для подготовки учителей Этапы Пути, Мантры и Мудры и тд.
Регулярно прохожу теоретические и практические курсы от ведущих преподавателей Ra Ma Institute, Los Ageles - Мандейв, Гуруджас Каур - исполнитель мантр White Sun, Гуруджагат Каур.
Личный опыт в практике более 10 лет.
На данный момент прохожу обучение в Rа Ма Institute у прямых учеников Йоги Бхаджана - Харидживана Сингх Калса и Тейдж Каур Кхалса - курсы для подготовки учителей Этапы Пути, Мантры и Мудры и тд.
Регулярно прохожу теоретические и практические курсы от ведущих преподавателей Ra Ma Institute, Los Ageles - Мандейв, Гуруджас Каур - исполнитель мантр White Sun, Гуруджагат Каур.
Я являюсь помощником преподавателя Харман Каур Гришина Екатерина, Санкт-Петербург.
Помогаю в организации и консультации по практикам он-лайн курсов Дар Быть Женщиной, Чувства и Отношения, Мастерство Счастливой жизни и тд. В общей сумме пройдено более 1000 часов практических занятий.
Обладаю большим багажом знаний в области практики Кундалини Йоги, чтения мантр и различных техник медитаций.
Что такое Кундалини Йога
Кундалини йога - это эффективная технология работы с телом и сознанием, направленная на раскрытие внутреннего потенциала и наполнением жизненной энергией.
Будучи практикой омоложения и общего оздоровления, Кундалини-йога включает в себя выполнение динамических упражнений, статических асан, дыхательные практики, медитации и пение мантр.
Практика заряжает бодростью, жизненной энергией и прекрасным настроением уже на первом занятии, позволяет лучше осознавать свои чувства и мысли, наполнить свою жизнь позитивной энергией и раскрыть свой потенциал.
Кундалини йога - это наука опыта и осознанности; это йога, которая пробуждает нас изнутри.
Помогаю в организации и консультации по практикам он-лайн курсов Дар Быть Женщиной, Чувства и Отношения, Мастерство Счастливой жизни и тд. В общей сумме пройдено более 1000 часов практических занятий.
Обладаю большим багажом знаний в области практики Кундалини Йоги, чтения мантр и различных техник медитаций.
Что такое Кундалини Йога
Кундалини йога - это эффективная технология работы с телом и сознанием, направленная на раскрытие внутреннего потенциала и наполнением жизненной энергией.
Будучи практикой омоложения и общего оздоровления, Кундалини-йога включает в себя выполнение динамических упражнений, статических асан, дыхательные практики, медитации и пение мантр.
Практика заряжает бодростью, жизненной энергией и прекрасным настроением уже на первом занятии, позволяет лучше осознавать свои чувства и мысли, наполнить свою жизнь позитивной энергией и раскрыть свой потенциал.
Кундалини йога - это наука опыта и осознанности; это йога, которая пробуждает нас изнутри.
Моя задача познакомить вас с Кундалини Йогой, так как передал нам ее Йоги Бхаджан. На своем личном примере, расскажу вам как сделать практику частью современной динамичной жизни, как она меняет реальность к лучшему и буквально стирает все негативные мысли и эмоции, освобождая путь к процветающей и счастливой жизни.
Личный опыт в практике более 10 лет.
На данный момент прохожу обучение в Rа Ма Institute у прямых учеников Йоги Бхаджана - Харидживана Сингх Калса и Тейдж Каур Кхалса - курсы для подготовки учителей Этапы Пути, Мантры и Мудры и тд.
Регулярно прохожу теоретические и практические курсы от ведущих преподавателей Ra Ma Institute, Los Ageles - Мандейв, Гуруджас Каур - исполнитель мантр White Sun, Гуруджагат Каур.
На данный момент прохожу обучение в Rа Ма Institute у прямых учеников Йоги Бхаджана - Харидживана Сингх Калса и Тейдж Каур Кхалса - курсы для подготовки учителей Этапы Пути, Мантры и Мудры и тд.
Регулярно прохожу теоретические и практические курсы от ведущих преподавателей Ra Ma Institute, Los Ageles - Мандейв, Гуруджас Каур - исполнитель мантр White Sun, Гуруджагат Каур.
Кушнир Анастасия
• 7 лет личной практики в направлениях: хатха-йога, виньяса флоу
• PRE TEACHERS Yoga Space. база курса — традиционные знания в современном подходе: философия и история йоги, основы преподавания, техника медитаций и пранаямы, нюансы выполнения сложных асан, основные принципы построения последовательности, физиология йоги
• Студентка годового тичерс курса ПРАНА (260 часов)
• PRE TEACHERS Yoga Space. база курса — традиционные знания в современном подходе: философия и история йоги, основы преподавания, техника медитаций и пранаямы, нюансы выполнения сложных асан, основные принципы построения последовательности, физиология йоги
• Студентка годового тичерс курса ПРАНА (260 часов)