Мы используем cookie для вашего удобства. Используя сайт, вы соглашаетесь с этим. Подробнее – в Политика обработки персональных данных
НАШИ ИНСТРУКТОРЫ
Семёнов Илья
Диплом преподавателя Хатха Йоги (международный сертификат) Академии Йоги (2023 г.).
Йога для меня - про усмирение колебаний ума через тело.
На моих занятиях мы работаем с самым ценным нашим ресурсом — вниманием, учимся управлять своим телом и принимать его.
Предпочитаю классический подход к практикам, а это - травмобезопасность, дыхание и чёткие отстройки асан.
С искренней радостью я делюсь накопленным опытом в Хатха-йоге и жду Вас на своих занятиях.
Йога для меня - про усмирение колебаний ума через тело.
На моих занятиях мы работаем с самым ценным нашим ресурсом — вниманием, учимся управлять своим телом и принимать его.
Предпочитаю классический подход к практикам, а это - травмобезопасность, дыхание и чёткие отстройки асан.
С искренней радостью я делюсь накопленным опытом в Хатха-йоге и жду Вас на своих занятиях.
Зайцева Елена
Стаж преподавания 7 лет
Пилатес. Йога. ЛФК.
- Преподаватель Хатха-йоги, Йогатерапии и Йоги в гамаках.
- Специалист по движению системы пилатес.
- Тренер-универсал групповых программ и тренажёрного зала.
- Преподаватель физической культуры, реабилитации и лечебной физкультуры.
- Персональный тренер фитнес и йога-клубов.
Провожу классы: классическая Хатха-йога любой уровень, Виньяса-йога flow, Йога-танец, пилатес, пилатес пропс, пилатес студио, ЛФК, здоровая спина, мфр, йога в гамаках, фитнес в гамаках, гамак мама+малыш, возрастная группа (долголетие), растяжка (стрейчинг), шпагат, фитнес (силовые, высокоинтенсивные, круговые тренировки).
В группах и индивидуально. Личная практика 12 лет.
2017 - курс обучения по хатха-йоге в "Учебном центре красоты и здоровья" при центре классической йоги "Айенгара" в г.Севастополе и имеет право преподавания хатха-йоги с элементами його-терапии.
2017 - Специалист физической культуры и спорта. Тренер-преподаватель.
2018 - Курс обучения с правом преподавания. Преподаватель йоги в воздухе групповых и индивидуальных программ.
2019 - Инструктор по фитнесу.
2020-2022 - Polestar Pilates Studio, Level 1-4
2021 - Социальная работа: специалист по реабилитационной работе.
2022 - семинар Техники МФР в работе тренера
- Преподаватель Хатха-йоги, Йогатерапии и Йоги в гамаках.
- Специалист по движению системы пилатес.
- Тренер-универсал групповых программ и тренажёрного зала.
- Преподаватель физической культуры, реабилитации и лечебной физкультуры.
- Персональный тренер фитнес и йога-клубов.
Провожу классы: классическая Хатха-йога любой уровень, Виньяса-йога flow, Йога-танец, пилатес, пилатес пропс, пилатес студио, ЛФК, здоровая спина, мфр, йога в гамаках, фитнес в гамаках, гамак мама+малыш, возрастная группа (долголетие), растяжка (стрейчинг), шпагат, фитнес (силовые, высокоинтенсивные, круговые тренировки).
В группах и индивидуально. Личная практика 12 лет.
2017 - курс обучения по хатха-йоге в "Учебном центре красоты и здоровья" при центре классической йоги "Айенгара" в г.Севастополе и имеет право преподавания хатха-йоги с элементами його-терапии.
2017 - Специалист физической культуры и спорта. Тренер-преподаватель.
2018 - Курс обучения с правом преподавания. Преподаватель йоги в воздухе групповых и индивидуальных программ.
2019 - Инструктор по фитнесу.
2020-2022 - Polestar Pilates Studio, Level 1-4
2021 - Социальная работа: специалист по реабилитационной работе.
2022 - семинар Техники МФР в работе тренера
Кожина Наталья
Большую часть своей жизни я посвятила журналистике.
В 2019 году решила освоить профессию преподавателя йоги. Базовые знания получила в центре «Прана». Сначала я совмещала работу в издательском доме и преподавание. Мне понадобилось несколько лет, чтобы сделать выбор в пользу йоги, но я ничуть не жалею, что дала себе «время подумать». У каждого человека свой путь в этой жизни, точно так же, как у каждого кто занимается йогой – свой путь на коврике.
Дополнительное образование:
- курс для преподавателей «Отстройки и правки асан» (Центр «Прана»);
- практический семинар Сергея Митропольского «Построение последовательностей хатха-йоги»;
- программа «Медный Будда» (Soundyoga). Базовый курс «Безопасные профилактические упражнения с одной поющей чашей»;
- программа Sound Healing Practic. Level 1 (Crystal Sound Studio).
В 2019 году решила освоить профессию преподавателя йоги. Базовые знания получила в центре «Прана». Сначала я совмещала работу в издательском доме и преподавание. Мне понадобилось несколько лет, чтобы сделать выбор в пользу йоги, но я ничуть не жалею, что дала себе «время подумать». У каждого человека свой путь в этой жизни, точно так же, как у каждого кто занимается йогой – свой путь на коврике.
Дополнительное образование:
- курс для преподавателей «Отстройки и правки асан» (Центр «Прана»);
- практический семинар Сергея Митропольского «Построение последовательностей хатха-йоги»;
- программа «Медный Будда» (Soundyoga). Базовый курс «Безопасные профилактические упражнения с одной поющей чашей»;
- программа Sound Healing Practic. Level 1 (Crystal Sound Studio).
Селиванова Наталья
Стаж преподавания 8 лет
Провожу практики развития тонкого чувствования своего тела, распаковывания ресурса из заблокированных зон через йогу.
В арсенале хатха-йога, виньяса йога, женские практики, йогатерапия, психосоматика.
Проходила обучение в Центре Йоги Прана, курс Женской йоги у Ольги Вербы (на базе школы Birthlight), курсы женской йогатерапии в Adama Yoga.
Общий опыт личной практики 12 лет.
В арсенале хатха-йога, виньяса йога, женские практики, йогатерапия, психосоматика.
Проходила обучение в Центре Йоги Прана, курс Женской йоги у Ольги Вербы (на базе школы Birthlight), курсы женской йогатерапии в Adama Yoga.
Общий опыт личной практики 12 лет.
Сербина Татьяна
Личный опыт практики 11 лет.
-Прошла курс обучения и преподавания (хатха-йога) у Аумпракаш Гаур (Индия);
-Закончила курсы йоги по методике yoga Synergy под руководством Саймона Борга-Оливера (Австралия);
-Принимала участие в теоретических и практических семинарах у таких инструкторов как:
◦ David Garrigues (США)
◦ David Robson (США)
◦ Eddie Stern (США)
Моя задача в практике: не давать ученикам лениться, мотивировать на достижение результата.
В свободное время люблю путешествовать, читать, закаляться.
-Прошла курс обучения и преподавания (хатха-йога) у Аумпракаш Гаур (Индия);
-Закончила курсы йоги по методике yoga Synergy под руководством Саймона Борга-Оливера (Австралия);
-Принимала участие в теоретических и практических семинарах у таких инструкторов как:
◦ David Garrigues (США)
◦ David Robson (США)
◦ Eddie Stern (США)
Моя задача в практике: не давать ученикам лениться, мотивировать на достижение результата.
В свободное время люблю путешествовать, читать, закаляться.
Рыбин Алексей
Стаж преподавания 1 года
Преподаватель медитации и практик осознанности. Программа "Проводник" Игоря Будникова - 2022 год
Попова Анастасия
Стаж преподавания 8 лет
Педагог-хореограф по образованию и инструктор по йоге по профессии.
Благодаря танцам и медитации, я пришла в своё время в йогу, и моё тело открылось для меня с новой стороны. И что самое прекрасное, оно не перестаёт удивлять меня в познании себя по сей день)
Вхожу в состав Федерации Йоги России, являюсь международным сертифицированным инструктором по перинатальный йоге (йога для беременных), преподаю йогу уже более 8 лет.
Женская йога, медитация, перинатальная йога(для беременных) и йога на сапах делают счастливой меня и моих учеников, укрепляют здоровье и приводят к балансу все жизненные сферы.
Благодаря танцам и медитации, я пришла в своё время в йогу, и моё тело открылось для меня с новой стороны. И что самое прекрасное, оно не перестаёт удивлять меня в познании себя по сей день)
Вхожу в состав Федерации Йоги России, являюсь международным сертифицированным инструктором по перинатальный йоге (йога для беременных), преподаю йогу уже более 8 лет.
Женская йога, медитация, перинатальная йога(для беременных) и йога на сапах делают счастливой меня и моих учеников, укрепляют здоровье и приводят к балансу все жизненные сферы.
Ксения Синдрякова
Моя задача познакомить вас с Кундалини Йогой, так как передал нам ее Йоги Бхаджан. На своем личном примере, расскажу вам как сделать практику частью современной динамичной жизни, как она меняет реальность к лучшему и буквально стирает все негативные мысли и эмоции, освобождая путь к процветающей и счастливой жизни.
Личный опыт в практике более 10 лет.
На данный момент прохожу обучение в Rа Ма Institute у прямых учеников Йоги Бхаджана - Харидживана Сингх Калса и Тейдж Каур Кхалса - курсы для подготовки учителей Этапы Пути, Мантры и Мудры и тд.
Регулярно прохожу теоретические и практические курсы от ведущих преподавателей Ra Ma Institute, Los Ageles - Мандейв, Гуруджас Каур - исполнитель мантр White Sun, Гуруджагат Каур.
Личный опыт в практике более 10 лет.
На данный момент прохожу обучение в Rа Ма Institute у прямых учеников Йоги Бхаджана - Харидживана Сингх Калса и Тейдж Каур Кхалса - курсы для подготовки учителей Этапы Пути, Мантры и Мудры и тд.
Регулярно прохожу теоретические и практические курсы от ведущих преподавателей Ra Ma Institute, Los Ageles - Мандейв, Гуруджас Каур - исполнитель мантр White Sun, Гуруджагат Каур.
Я являюсь помощником преподавателя Харман Каур Гришина Екатерина, Санкт-Петербург.
Помогаю в организации и консультации по практикам он-лайн курсов Дар Быть Женщиной, Чувства и Отношения, Мастерство Счастливой жизни и тд. В общей сумме пройдено более 1000 часов практических занятий.
Обладаю большим багажом знаний в области практики Кундалини Йоги, чтения мантр и различных техник медитаций.
Что такое Кундалини Йога
Кундалини йога - это эффективная технология работы с телом и сознанием, направленная на раскрытие внутреннего потенциала и наполнением жизненной энергией.
Будучи практикой омоложения и общего оздоровления, Кундалини-йога включает в себя выполнение динамических упражнений, статических асан, дыхательные практики, медитации и пение мантр.
Практика заряжает бодростью, жизненной энергией и прекрасным настроением уже на первом занятии, позволяет лучше осознавать свои чувства и мысли, наполнить свою жизнь позитивной энергией и раскрыть свой потенциал.
Кундалини йога - это наука опыта и осознанности; это йога, которая пробуждает нас изнутри.
Помогаю в организации и консультации по практикам он-лайн курсов Дар Быть Женщиной, Чувства и Отношения, Мастерство Счастливой жизни и тд. В общей сумме пройдено более 1000 часов практических занятий.
Обладаю большим багажом знаний в области практики Кундалини Йоги, чтения мантр и различных техник медитаций.
Что такое Кундалини Йога
Кундалини йога - это эффективная технология работы с телом и сознанием, направленная на раскрытие внутреннего потенциала и наполнением жизненной энергией.
Будучи практикой омоложения и общего оздоровления, Кундалини-йога включает в себя выполнение динамических упражнений, статических асан, дыхательные практики, медитации и пение мантр.
Практика заряжает бодростью, жизненной энергией и прекрасным настроением уже на первом занятии, позволяет лучше осознавать свои чувства и мысли, наполнить свою жизнь позитивной энергией и раскрыть свой потенциал.
Кундалини йога - это наука опыта и осознанности; это йога, которая пробуждает нас изнутри.
Моя задача познакомить вас с Кундалини Йогой, так как передал нам ее Йоги Бхаджан. На своем личном примере, расскажу вам как сделать практику частью современной динамичной жизни, как она меняет реальность к лучшему и буквально стирает все негативные мысли и эмоции, освобождая путь к процветающей и счастливой жизни.
Личный опыт в практике более 10 лет.
На данный момент прохожу обучение в Rа Ма Institute у прямых учеников Йоги Бхаджана - Харидживана Сингх Калса и Тейдж Каур Кхалса - курсы для подготовки учителей Этапы Пути, Мантры и Мудры и тд.
Регулярно прохожу теоретические и практические курсы от ведущих преподавателей Ra Ma Institute, Los Ageles - Мандейв, Гуруджас Каур - исполнитель мантр White Sun, Гуруджагат Каур.
На данный момент прохожу обучение в Rа Ма Institute у прямых учеников Йоги Бхаджана - Харидживана Сингх Калса и Тейдж Каур Кхалса - курсы для подготовки учителей Этапы Пути, Мантры и Мудры и тд.
Регулярно прохожу теоретические и практические курсы от ведущих преподавателей Ra Ma Institute, Los Ageles - Мандейв, Гуруджас Каур - исполнитель мантр White Sun, Гуруджагат Каур.
Половинкина Виктория
Сертифицированный преподаватель хатха-йоги (RYS-200).
6 лет практики.
Обучалась в Академии Йоги (Федерация Йоги), Москва.
"В своей практике совмещаю техники йоги и дыхания, позволяющие услышать своё тело, усилить иммунитет, улучшить самочувствие и обрести уверенность в своих силах.
Провожу индивидуальные и групповые занятия, йогу на природе.
Автор программ "Yoga Detox" и "Здоровая спина".
Уверена, что йога - это путешествие к лучшей версии себя.
Люблю горы, море и озера, путешествовать в поисках мест силы, Доверяю жизни и верю в лучшее. Буду рада вам на своих занятиях!"
6 лет практики.
Обучалась в Академии Йоги (Федерация Йоги), Москва.
"В своей практике совмещаю техники йоги и дыхания, позволяющие услышать своё тело, усилить иммунитет, улучшить самочувствие и обрести уверенность в своих силах.
Провожу индивидуальные и групповые занятия, йогу на природе.
Автор программ "Yoga Detox" и "Здоровая спина".
Уверена, что йога - это путешествие к лучшей версии себя.
Люблю горы, море и озера, путешествовать в поисках мест силы, Доверяю жизни и верю в лучшее. Буду рада вам на своих занятиях!"
Анна Дерюшкина
Личная практика с 2009 года
Ведет очные индивидуальные тренировки, 3-й год преподает, а также работает с группой беременных.
Обучалась на семинарах у Виктора Петренко (школа Сидерского), проходила семинар по Ян цигун с Васиным Вадимом.
Освоила сертифицированный курс подготовки преподавателей от Organic People yttc с 2023-2024, а также обучалась в перинатальной йога школе Organic People. В настоящее время проходит курс повышения квалификации для преподавателей от школы Organic people.
Ведет очные индивидуальные тренировки, 3-й год преподает, а также работает с группой беременных.
Обучалась на семинарах у Виктора Петренко (школа Сидерского), проходила семинар по Ян цигун с Васиным Вадимом.
Освоила сертифицированный курс подготовки преподавателей от Organic People yttc с 2023-2024, а также обучалась в перинатальной йога школе Organic People. В настоящее время проходит курс повышения квалификации для преподавателей от школы Organic people.
Ольга Разум
Моё знакомство с йогой началось как с практики для тела, но со временем она стала для меня гораздо большим — способом быть в контакте с собой, с настоящим моментом и с жизнью в целом.
В декабре 2024 года я прошла курс подготовки преподавателей в школе йоги «Чатуранга». Сейчас продолжаю своё обучение на полном курсе под руководством Дмитрия Дёмина и Глеба Мазаева, где углублённо изучаю философию, анатомию, механику движений и методику преподавания.
На моих классах вы найдёте пространство для безопасной, внимательной практики, где важно не «делать красиво», а чувствовать, слышать и уважать своё тело. Мы будем двигаться осознанно, выстраивать асаны с пониманием, работать с дыханием и вниманием — шаг за шагом возвращаясь к себе.
Буду рада видеть вас на коврике!
В декабре 2024 года я прошла курс подготовки преподавателей в школе йоги «Чатуранга». Сейчас продолжаю своё обучение на полном курсе под руководством Дмитрия Дёмина и Глеба Мазаева, где углублённо изучаю философию, анатомию, механику движений и методику преподавания.
На моих классах вы найдёте пространство для безопасной, внимательной практики, где важно не «делать красиво», а чувствовать, слышать и уважать своё тело. Мы будем двигаться осознанно, выстраивать асаны с пониманием, работать с дыханием и вниманием — шаг за шагом возвращаясь к себе.
Буду рада видеть вас на коврике!