Приглашаем вас на медитативную исцеляющую практику.

Работа с энергиями третьей чакры МАНИПУРЫ:

• Этой практикой мы завершаем работу с "нижним энергетическим треугольником" - чакрами Муладхарой, Свадхистаной и Манипурой.
• Третья чакра - это своеобразные ворота из плотного аспекта (благополучия, достатка, спокойствия, реализации в социуме, осязаемых материальных и чувственных благ) - к тонким духовным энергиям.
• Манипура - это огонь, пищеварение, очищение, адреналиновая точка, воля.
• Это про возможности и реализации, про природную силу, напор и концентрацию, про конкретные действия, достижение успехов, материальных благ и ещё многое другое.

Мы вместе:

• научимся разжигать внутренний огонь
• очистим энергетическое, ментальное, каузальное, тонкие тела
• почувствуем свое состояние баланса, точку "здесь и сейчас"
• познаем свои личные границы и научимся их держать
• наладим коммуникацию между телом и духом
• поставим знак "=" между "должен" и "выбираю"
• проработаем "точку социальной обусловленности"
• укрепим свою волю и дух упражнениями на коврике и в уме
• узнаем мантры и мудры, помогающие держать концентрацию, силу и проявлять волю
• опробуем энергии метафорических карт - как инструмент

Мы будем:

• много медитировать ( 15 мин медитация-концентрация без движения)
• много работать с телом через ощущения
• выполнять пранаямы и йогу
• делать упражнения телесной психотерапии
• практиковать уверенность в себе и своих силах
• избавляться от ненужных программ, навязанных стереотипов и нерациональных привычек
• манифестировать свои возможности и действия
• создавать собственные мантры силы
• исполнять огненные танцы победительниц
• работать с арканами таро
• устроим шумную медитацию
• и конечно, будем получать удовольствие от каждой практики!

С заботой о Вашем балансе тела, ума и эмоций.
Ваш проводник - Зайцева Елена.
- Преподаватель Хатха-йоги, Йогатерапии и Йоги в гамаках.
- Специалист по движению системы пилатес.
- Тренер-универсал групповых программ и тренажёрного зала.
- Преподаватель физической культуры, реабилитации и лечебной физкультуры.
- Персональный тренер фитнес и йога-клубов.

!НЕ ВХОДИТ В АБОНЕМЕНТ!
!МОЖНО ОПЛАТИТЬ БАЛЛАМИ ЮДС!
Присоединяйтесь.
Всего 6 мест! 11 июня в 17:00, длительность 3 часа.
Стоимость 2500 руб.